Robert K. Cooper: Sie können mehr als Sie denken11.05.2009 Robert K. Cooper zeigt anhand von Denkanstößen, Anekdoten und Berichten über wissenschaftliche Studien, wie man effektiver arbeiten und somit mehr Zeit und Energie für Familie und Freunde haben kann.[ganzer Artikel ...]
Änderungen der Hirnstruktur in der Pubertät23.10.2008 Das Gehirn als „Baustelle“:
Auch auf der geistigen Ebene finden parallel zur körperlichen Entwicklung gravierende Veränderungen statt. Wann und in welcher Reihenfolge sie geschehen, ist genetisch festgelegt, wobei der geistige Entwicklungsprozess dem körperlichen verzögert nachfolgt. Physisch-optisch durchaus schon erwachsen anmutende Persönlichkeiten verfügen noch nicht über entsprechende kognitive Fähigkeiten. Zwar hat die Gehirnmasse bereits bei sechsjährigen Kindern ihre endgültige Größe zu 95% erreicht, doch erst ca. bis zum 20. Lebensjahr werden insbesondere die Wahrnehmungsfähigkeit, alle kognitiven Strukturen und die seelische Reife herausgebildet.
Diese „Baustellensituationen“ im Kopf der Jugendlichen - und nicht so sehr die Geschlechtshormone - sind die Ursache dafür, warum jugendliches Verhalten öfter als merkwürdig oder unberechenbar erscheinen kann.
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Sport macht schlau19.04.2008 In einer Studie der Universität Ulm zeigten Probanden schon nach 6 Wochen intensivem Lauftraining deutliche Verbesserungen vor allem in den Bereichen "visuell-räumliches Gedächtnis", "positive Stimmung" und "Konzentrationsfähigkeit".
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